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Entspannungstraining

Schlafstörungen, Nervosität, starkes Rauchen, Übergewicht können Anzeichen von Stress sein.

Gemeinsam erkennen und analysieren wir Ihre persönlichen Stressfaktoren und die Art und Weise wie Sie mit Stress umgehen.

Sie lernen genau auf Ihre Persönlichkeit zugeschnittene Methoden, um in Zukunft besser mit Stress umgehen zu können und optimale Entspannung zu erlangen.

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